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Marian
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COACHING DE SALUD 20 años de experiencia en entrenamiento de fuerza. Acondicionamiento físico, resistencia, técnica, streching, perdida de peso, crecimiento muscular y fortalecimiento. Entrenamientos
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Modalidad de la clase
Sobre Marian
Comencé a entrenar desde hace 20 años, con lo cual me ha permitido desarrollarme en el área como personal trainer. Desde que empecé a ir al gimnasio me enamoré del ejercicio, así como de conocer y aplicar todos los beneficios que otorgaba.
Empecé a estudiar para ser entrenadora y me especialicé en acondicionamientos físicos, fuerza y poses de competencias.
Desde los 19 años he trabajado en diferentes gimnasios y dando clases de entrenamientos y estiramientos, lo que me ha permitido conocer a mucha gente con diferentes propósitos y necesidades.
Te puedo apoyar totalmente a crear rutinas para fuerza, resistencia, bajar de peso/subir de peso, cardio, y lograr así el cuerpo que tanto deseas!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases totalmente personalizadas de acuerdo a tus necesidades y requerimientos, trabajo en áreas específicas y con lo que tengas a tu alcance.
Días de entrenamiento estipulados según tus horarios y diseñando un plan de entrenamiento adaptado a tu capacidad, evaluando constantemente tus avances para ir subiendo de nivel de entrenamiento,
Dentro de tu programa se trabaja con ejercicios de fuerza y cardio de acuerdo a tus objetivos, habiendo ejercicios específicos para cada persona.
Te brindo asesoría nutricional para ayudarte a mejorar tu rendimiento, aumentar masa muscular e incluso bajar de peso.
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