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Javier
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Coach con diploma en APTA Vital Sport (Reconocido por INEM, SERVEF y la Federación Española de Entrenadores Personales Y Fitness). Enseño todo lo necesario tanto para ponerte en forma, como para mant
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Recomendado
Javier un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Javier
Habiendo sufrido toda la vida con problemas de sobrepeso y obesidad, falta de capacidad cardiovascular y un sinfín de molestias asociadas, decidí dar un cambio a mi vida y ponerme en forma, sano y fuerte, dejando como efecto secundario el componente estético, simplemente quería sentirme bien.
Una vez empecé a ver resultados, sentí la necesidad de ayudar a otras personas en una situación similar a la mía, porque habiendo pasado por ello (bajé de 105kg a 65kg midiendo 1,69m y teniendo más de 30 años), soy prueba de que es posible y de que el principio de tu camino en el fitness no tiene por qué empezar cuando eres adolescente, puedes empezar a cualquier edad, una vez dado ese paso (que es el más difícil), ya tienes media batalla ganada.
No esperes más, déjame ayudarte.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
Para niños
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Te enseñaré todos los conocimientos necesarios tanto para ponerte en forma, como para mantenerla y para poder entrenar a otras personas si quisieras.
Cubrimos desde control de peso hasta musculación, movilidad, fuerza, potencia, resistencia cardiovascular, flexibilidad y métodos avanzados de entrenamiento.
En definitiva, tendrás toda la información necesaria para poder crear tus propios programas desde cero, pudiéndolos así adaptar a las necesidades individuales de cada persona.
No esperes más, empieza tu camino, yo te ayudo.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
4
Comencé a utilizar algunos de sus consejos y conseguí una notable mejoría.
Javier es un grandísimo entrenador! Muy completo, exigente con la calidad de entrenamiento. Cuida mucho los detalles! Recomendable 100%
Llevo más de dos décadas entrenando, y pensaba que tenia todo medianamente controlado. Con las rutinas y coaching de Javi, he mejorado y actualizado mis entrenamientos con resultados magníficos!… Javi sabe!!!!
La experiencia con Javi fue de 10/10. Fiable al 100% y muy flexible a la hora de planificarte los planes de entrenamiento. Lo recomiendo!
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