El perfil Marc y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marc
- Tarifa $19.069
- Respuesta 1h
$19.069/h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
Classes individuals i personalitzades Pilates Reformer. Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport i certificat en Pilates Reformer. Experiència de més de 4 anys en pilates.
- Pilates
Modalidad de la clase
Sobre Marc
Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport, certificat en Pilates Reformer, amb 4 anys d'experiència com a practicant. Sóc un professional del sector esportiu amb experiència, que busca oferir un servei divertit, professional i motivador. M'agrada conèixer als/les meus/ves alumnes i poder establir una relació de confiança. Realitzo les sessions de Pilates Reformer a una sala privada reservada.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Para niños
niveles :
Principiante
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Metodologia actualitzada, mitjançant exercicis analítics enfocats a grups musculars específics. Atenció personalitzada i ajuda en la realització dels exercicis. Ideal per a principiants. La sessió es realitza en una sala privada i reservada, i cada sessió inclou aigua. Sessió tipus: Sessió (18/01/2025) Objectiu: Continuar amb la familiarització i introduir moviment coordinat. Footwork Series amb Variació (Escalfament) Repeticions: 8 per posició dels peus. Observacions: Afegeix moviment de braços per millorar la coordinació. Hundred (Versió Modificada) Temps: 30 segons. Observacions: Manté les cames a 90 graus per reduir la tensió lumbar. Short Box: Round Back Repeticions: 6. Observacions: Allarga la columna mentre tornes a la posició inicial. Bridging Repeticions: 8. Observacions: Utilitza els glutis i els isquiotibials per elevar la pelvis. Mermaid Stretch (Refredament) Repeticions: 3 per costat. Observacions: Manté la respiració profunda mentre allargues els costats del tronc.
Ver más
Precios
Tarifa
- $19.069
Precio de packs
- 5 hrs. $84.751
- 10 hrs. $185.394
online
- $15.891/hr
Profesores de pilates similares
Carla
Providencia & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Barbara
Lo Barnechea & online
- $35.000/h
Alisson
Ñuñoa & online
- $25.000/h
María Fernanda
Las Condes
- $30.000/h
Alejandro
Las Condes
- $20/h
- 1a clase gratis
Jocelyn
Viña del Mar
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Karina
Las Condes & online
- $16.000/h
- 1a clase gratis
Fran
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Isaac
Santiago & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Camila
Puchuncaví & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Angélica
Santiago & online
- $30.000/h
Victoria
Las Condes & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Maritza
Buin & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Yessi
Las Condes & online
- $24.999/h
- 1a clase gratis
Yesenia
Santiago
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Catalina
Las Condes & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Javiera
Santiago & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Kenia
Santiago & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Margarita
Algarrobo & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Yamil Konstantino
Concepción & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
