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Alneed
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Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Viña del Mar
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Viña del Mar
-
Sobre Alneed
He sido practicante de yoga desde el año 2015 en Venezuela. Estudiante del Diplomado para Formación de Profesores en Yoga de la
Asociación Internacional de Yoga Yoghismo.
También soy bailarina con 15 años de experiencia en Venezuela. Técnica de ballet y Danza Contemporanea. Maestra y coreografo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología parte desde el proceso de reconocimiento del cuerpo, observación hacia dentro, respiración consciente, propósito. La alineación parte desde el respeto por los limites del cuerpo, ofreciendo variantes de acuerdo a los diferentes niveles del participante.
Las técnicas de respiración, relajación y meditación vienen a sellar el trabajo físico conservando la energía e intención dispuesta durante el proceso de la clase. Se trabaja la flexibilidad, fortalecimiento corporal, tonicidad muscular a través de clases dinámicas, fluidas y entretenidas.
Su estructura comprenden grupos de asanas que se trabajan de acuerdo a un propósito específico del cuerpo físico y energético o bien para todo el cuerpo en general, según las características de los grupos.
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Precios
Tarifa
- $7.000
Precio de packs
- 5 hrs. $35
- 10 hrs. $70
Precisiones
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