Clases de Yoga Terapéutico y Yoga para la tercera edad, personalizadas o grupales. Clases inclusivas adaptadas a todas las edades y personas con movilidad independiente o reducida. Modalidad online y

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• ¿Quién o qué te motivó a hacer lo que hacés y por qué?

  Empecé a los 15 años a practicar Yoga cuando me descubrieron una escoliosis muy avanzada en mi columna vertebral . Me daban la opción de operarme con los riesgos que conlleva una cirugía o hacer Yoga y Natación de por vida y así elegí el yoga. Años después me volví a conectar con esta práctica a los 24 años buscando encontrarme conmigo misma después de una separación de pareja y en ese momento comenzó mi camino de autoconocimiento y desarrollo profesional.

• ¿Tenés algún personaje o persona que te inspiró a hacer lo que hacés? ¿Algún modelo a seguir? Contanos el porqué.

  Siempre me gustaron las prácticas orientales y la filosofía oriental. Una persona que tengo como modelo a seguir es mi primer profesora de Yoga., Carolina Ríos , es una persona llena de amor compasivo y que no solo enseña si no que a través del yoga hace un servicio para el bienestar de las personas , es una persona generosa que comparte su conocimiento.

• ¿Qué aporta tu profesión a la sociedad?

  En cada clase mi objetivo es que las personas se conozcan un poco más , se conecten con lo que son , que cada clase salga una mejor versión de ellas o ellos mismos. El autoconocimiento nos lleva a tomar las desiciones correctas a ser más sabios y generar buenas acciones en nuestra vida que afectan tanto a uno mismo como a nuestro entorno . Otras de las cosas que aliento a mis alumnos es el amor propio y el hacer yoga es un acto de amor y valoración personal , hacer yoga es valorar la vida.

• ¿Una anécdota para contarnos de tus años de estudio o alguna de tus clases?

  Cada clase fue un desafío personal , fue un oportunidad de trascender los propios límites tanto en mi época de formación como cuando comencé a dar clases . El mayor desafío y lo más lindo es conectar con lo que la persona o el grupo necesita.

• ¿Qué es lo que te hace ser un o una profe copad@?

  Creo que la facilidad de generar empatía con los demás , con lo que cada persona necesita.

• ¿Qué hacés en tus ratos libres?

  Soy budista , pertenezco a la Organización Budista laica Soka Gakkai , práctico y estudio budismo, es mi filosofía de vida. Hago Yoga y Taichi , ando en bicicleta , preparo clases , me gustan las plantas , me gusta tejer . Siempre hago algo , nunca estoy quieta jaja!