El perfil Maria Jesus y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Maria Jesus
- Tarifa $18.966
- Respuesta 1h
-
Estudiantes2
Número de alumnos a los que Maria Jesus ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Maria Jesus ha acompañado desde que se unió a Superprof
$18.966/h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
Clases de Pilates Suelo y Pilates Suelo con implementos a domicilio u online, particulares o en grupos reducidos, máximo 5 personas.
- Pilates
Modalidad de la clase
Sobre Maria Jesus
Soy instructora certificada de Pilates suelo y Pilates suelo con implementos.
Llevo trabajando desde hace 10 años en el sector del fitness impartiendo diferentes disciplinas, entre ellas, Pilates.
Tras la crisis del COVID-19, muchas son las personas que han entrenado desde casa, de forma online, pero bajo mi punto de vista, Pilates es una disciplina que debe ser presencial, por la higiene postural que requieren sus ejercicios, así como la ejecución y respiración de los mismos.
Aún así, si no tienes suficiente espacio en casa, o simplemente no te lo puedes permitir económicamente, te ofrezco el servicio online y el servicio presencial en grupos reducidos.
Destaco que la forma presencial tiene como ventajas, el seguimiento totalmente personalizado, así como el uso de implementos que yo misma te facilitaré para darle variedad y dificultad a las clases.
Precios más económicos en grupos reducidos máximo de 5 personas.
Por supuesto se tomarán las medidas de seguridad necesarias. Usaré en todo momento mascarilla y gel hidroalcohólico antes y después de comenzar la clase.
Los implementos que utilicemos (aro mágico, banda elástica, soft ball, fitball, toning balls, foam roller) se desinfectarán antes y después de su uso. Incluso si no tienes esterilla en casa yo misma te la facilitaré!
Al principio puedes pensar que te daría verguenza dar clase a solas conmigo, pero soy una persona totalmente carismática y las risas están aseguradas.
Anímate y llámame o mándame un whatsapp.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza consiste en trabajar cada músculo de tu cuerpo con el método de pilates clásico, profundizando en los movimientos del repertorio y buscando variaciones y ejercicios adicionales con los diferentes implementos que existen en el mercado.
Estos implementos son el aro mágico, la banda elástica, la softball, la fitball, las toning balls y el foam roller.
Con estos implementos se pueden hacer infinitas variaciones para que tus clases sean siempre diferentes y sorprendas cada dia a tu cuerpo.
Las clases tendrán una duración de 60 minutos dividida en tres partes:
- La primera parte o calentamiento, donde nos centraremos en la alineación postural, la respiración, la organización de la columna cervical cintura escapular y tórax, control central, colocación de la pelvis y articulación de la columna.(8-10')
- La segunda fase o fase central o de carga. Donde realizaremos los ejercicios principales de la clase.
- La tercera fase o vuelta a la calma, donde nos centraremos en estiramientos. (8-10')
Ver más
Precios
Tarifa
- $18.966
Precio de packs
- 5 hrs. $84.292
- 10 hrs. $147.511
online
- $5.268/hr
Profesores de pilates similares
Carla
Providencia & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Barbara
Lo Barnechea & online
- $35.000/h
Alisson
Ñuñoa & online
- $25.000/h
María Fernanda
Las Condes
- $30.000/h
Alejandro
Las Condes
- $20/h
- 1a clase gratis
Jocelyn
Viña del Mar
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Fran
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Isaac
Santiago & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Camila Fernanda
Puchuncaví & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Angélica
Santiago & online
- $30.000/h
Victoria
Las Condes & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Maritza
Buin & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Karina
Las Condes & online
- $16.000/h
- 1a clase gratis
Yessi
Las Condes & online
- $24.999/h
- 1a clase gratis
Yesenia
Santiago
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Catalina
Las Condes & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Javiera
Santiago & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Kenia
Santiago & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Margarita
Algarrobo & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Yamil Konstantino
Concepción & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
