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Rossella
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Sobre Rossella
Bailarina de contemporaneo, monitora de Zuma Fitness y Pilates Mat. Desde siempre me apasiona el cuerpo y su funcionamiento, como entrenar el cuerpo puede aportar estabilidad mental y mejoras generales en la vida. Estoy en constante aprendimiento para poder mejorar mi técnica y ofrecer la mejor formación a los alumnos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Se imparten clases de Pilates online y presencial en Barcelona,1 to 1 o para grupos. El pilates es una disciplina que entrena no solo el cuerpo sino que también la mente y el espíritu. Con el pilates obtendrás una mejor postura, mejor control de los músculos y adquirías fuerza y mejorarás tu equilibrio. Pero no solo, el pilates también ayuda mucho en la concentración mental, es un estilo de vida!
La clase es de una hora, empezaremos por un calienta miento ligero y mañana mano sumaremos intensidad, para acabar bajando intensidad otra vez con un enfriamiento. Las clases uno a uno son específicas para las personas, cuéntame tus metas y si tienes alguna patología y diseñaré una clase especialmente para ti. Las clases grupales se adaptan a cada tipo de cuerpo. Escríbeme para más información sin compromiso!
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