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Josefina
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Clases de Flexibilidad. Un trabajo de fuerza y flexibilidad para mejorar el día a día o en tu disciplina.
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Modalidad de la clase
Sobre Josefina
Soy Josefina, me he formado en una escuela de Circo y Danza Contemporánea.
Desde más de 5 años me dedico a brindar clases de circo, pero en los últimos años profundicé mis conocimientos en el cuerpo y su funcionamiento para dedicarme a clases de Flexibilidad.
Actualmente estoy en formación con el método Franklin.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Un trabajo de fuerza y flexibilidad que te ayudarán en tu día a día, así como también a avanzar y mejorar tus movimientos en tu disciplina.
Orientado a cualquier persona y a todos los niveles ya que adaptamos en cada una de las clases, los ejercicios en relación al nivel de fuerza y flexibilidad personal a través del uso de diversas técnicas, como son las estáticas pasivas o activas, FNP, balísticas, entre otras.
Cada encuentro finalizará con una postura y con diversas variaciones acorde al trabajo realizado durante la misma clase.
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