Oswaldo - Entrenador personal - Ciudad de México
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Oswaldo

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Clases de Box: Entrena cuerpo y mente con un enfoque personalizado y disciplinado

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Sobre Oswaldo

¡Hola! Soy un apasionado del boxeo y estoy convencido de que esta disciplina puede transformar tu bienestar físico y mental, sin necesidad de buscar combates o entrenamientos extremos. Mi enfoque está pensado para quienes desean aprender box de forma segura, dinámica y adaptada a su propio ritmo. Soy una persona comprometida, paciente y empática. Me esfuerzo en crear un ambiente de confianza, donde cada alumno se sienta cómodo, motivado y respetado. Me interesa más tu proceso personal que tu rendimiento: aquí no se trata de competir, sino de disfrutar, mejorar y sentirte fuerte por dentro y por fuera. Mis clases son accesibles para todos los niveles, especialmente si es tu primera vez o si estás retomando la actividad física. Siempre te acompañaré paso a paso, con atención a los detalles, buena energía y compromiso con tu progreso. La técnica, la disciplina y el respeto son pilares de cada entrenamiento, pero también lo son el disfrute y la motivación. Si estás buscando una actividad que te ayude a liberar estrés, mantenerte activo y ganar confianza, el boxeo puede ser una gran opción. Me encantaría acompañarte en ese camino.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
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    • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados en las clases :

Inglés

Español

El boxeo ha sido una herramienta clave en mi desarrollo físico y mental, y descubrí que muchas personas pueden beneficiarse de esta disciplina sin necesidad de enfrentarse a combates o exigencias de alto rendimiento. Por eso decidí compartir mis conocimientos como profesor particular: para acercar el boxeo a quienes buscan mejorar su salud, su condición física y su confianza, sin la presión de competir. Mis clases están pensadas para personas que desean aprender técnica, liberar estrés y mantenerse activas en un ambiente seguro, respetuoso y motivador. No se necesita experiencia previa: adapto el ritmo, la intensidad y los ejercicios según el nivel de cada alumno. Trabajo con una estructura sencilla y efectiva: calentamiento, técnica básica (golpes, defensas, desplazamientos), ejercicios funcionales para fortalecer el cuerpo, y una parte final de estiramiento. Utilizo métodos didácticos que ayudan a mejorar la coordinación, la resistencia y la postura, al mismo tiempo que disfrutamos del proceso. Mis clases están dirigidas a adultos y jóvenes que desean entrenar boxeo como actividad física, recreativa o como forma de autocuidado. No es necesario tener objetivos de competencia ni aspiraciones profesionales en el deporte. Aquí se trata de moverse, aprender y sentirse mejor cada día.

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Tarifas

Tarifa

  • $5.344

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $26.72
  • 10 hrs. $53.44

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