El perfil Ayelen Ailin y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ayelen Ailin
- Tarifa $162
- Respuesta 1h
$162/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
Bailarina, profesora de Stretching, G.A.P y Fitness Dance. Si necesitas fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y reeducar tu postura corporal contáctate conmigo :)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
Modalidad de la clase
Sobre Ayelen Ailin
Mi nombre es Ayelen, soy bailarina e investigadora del movimiento desde niña.
Te invito a mis clases para conectarte con vos mismx, trabajar el cuerpo de manera conciente y sana, relajar el cuerpo y la mente, fortalecer tu cuerpo, mejorar tu equilibrio y flexibilidad o simplemente para divertirte bailando un rato!!
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases de Stretching trabajaremos:
•Conciencia corporal
•Reeducación postural
•Movilidad articular
•Fortalecimiento de músculos débiles
•Flexibilidad y relajación en zonas musculares rigidas y tensas.
•Conexion con el propio cuerpo.
En las clases de G.A.P trabajaremos:
•Tonificación de glúteos, abdomen y piernas.
•Fortalecimiento de los músculos de la zona de la cadera.
•Equilibrio y estabilidad corporal.
•Prevención de lesiones lumbares, hernias de disco y lumbalgia.
•Activación del aparato circulatorio.
•Fortalecimiento de ligamentos.
•Prevención de desviaciones de columna.
En las clases de Fitness Dance trabajaremos:
•Fuerza y resistencia
•Flexibilidad
•Equilibrio
•Cordinación
•Cardio
•Diversion
Súmate
Ver más
Precios
Tarifa
- $162
Precio de packs
- 5 hrs. $808
- 10 hrs. $1.617
online
- $162/hr
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $17.500/h
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $6.500/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $20.000/h
José
Viña del Mar & online
- $7.500/h
Paula
Villarrica & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Martin
Ñuñoa & online
- $24.000/h
Ricardo
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Arzur
Vitacura & online
- $30.000/h
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $15/h
- 1a clase gratis
Felipe
Ñuñoa
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Crizz
Ñuñoa & online
- $12.500/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Macul & online
- $16.000/h
- 1a clase gratis
Marco
Providencia & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Barbara
Vitacura & online
- $30.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
