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Transforma tu cuerpo y mente a través del yoga soy certificada YTT 500 hrs en Hatha y especializada en la Primera Serie de Ashtanga. lista para compartir contigo el poder de esta practica
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Modalidad de la clase
Recomendada
Lissie un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Lissie
Hace nueve años, mi cuerpo y mi mente estaban atrapados en la enfermedad de la adicción. Llegué a un punto donde llegue a pensar lo peor... Pero en medio de la oscuridad, encontré el yoga y la meditación. Lo que comenzó como un refugio se convirtió en mi camino de sanación y transformación. Desde entonces, el yoga no solo ha sido mi práctica, sino mi propósito. Me certifiqué con 500 hrs, no solo para profundizar mi conocimiento, sino para compartirlo. Sé lo que es sentirse atrapado en el propio cuerpo y mente, y por eso mi enseñanza es compasiva, adaptable y centrada en el bienestar integral. No se trata de encajar en posturas perfectas, sino de encontrar equilibrio, fortaleza y paz. Si buscas más que una práctica física, sino una herramienta para sanar y transformar tu vida, estoy aquí para acompañarte en el camino.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El Ashtanga tradicional es conocido por su disciplina y estructura, pero mi enfoque rompe con la rigidez sin perder su esencia. En mis clases, la práctica se adapta a ti, no tú a la postura. Respeto tu cuerpo, tu proceso y tus límites, guiándote con conciencia y compasión para que el yoga sea una herramienta de crecimiento, no de frustración. Descubre una forma de practicar Ashtanga, Hatha y Vinyasa que honra tu individualidad y te impulsa a avanzar con seguridad y confianza.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Hatha.
4
Lis es una profe excelente. Explica con paciencia, hace ajustes y recomendaciones según el nivel y los intereses de uno. He aprendido mucho y estoy muy motivada a seguir aprendiendo con ella.
Ella es una profesora excelente, no solo es yoga sino también se enfoca en meditación y respiración, las clases son muy completas y nos ayuda muchísimo en las posturas, 100% recomendada
Lissie es una excelente profesora certificada comprometida con el bienestar a través del yoga y con una gran experiencia en la práctica y conocimiento de todos los temas.
Excelente profesora lograr una mayor concentración en su grupo de alumnos y despierta un gran interés por los temas que trata
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