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Rafael
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-TAFAD y Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte -Te acompaño en el camino hacia un movimiento consciente
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Modalidad de la clase
Sobre Rafael
Me llamo Rafa, soy una persona activa, aventurera y con un afán de aprendizaje que me ha llevado a probar en mí distintos métodos de entrenamiento y gestión del día a día sobre los que previamente había investigado. Esto me ha llevado a tener un esquema de los “pilares fundamentales” que tenía que aplicar si o si en mi día a día para gozar de plenitud.
Por eso hablo de movimiento consciente en cuanto al entrenamiento. Para mí, se trata de darle un tiempo de amor diario al cuerpo, que le permita estar en contacto con las demás áreas de nuestro ser.
Si todo esto te suena a “chino” probablemente no sea para ti, pero si, de lo contrario, esto resuena en ti, te invito a que pruebes una sesión conmigo y que juntos sondeemos el “movimiento” que habita en ti.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método ORIGIN te trae de vuelta al movimiento consciente, el cual te va a permitir encontrarte mejor en tu día a día, sintiéndote más fuerte, ágil y con mayor capacidad de gestión del estrés cotidiano debido a la re-conexión con la esencia del movimiento que habita en ti.
Además podremos abordar cualquier descompensación o dolencia que te limite, permitiéndote gozar de una vida plena en todos los sentidos.
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