Daniela - Entrenador personal - Los Andes
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Daniela - Entrenador personal - Los Andes

Daniela

  • Tarifa $15.000
  • Respuesta 1h
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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular

Soy titulada en técnico deportivo y cuento con el curso en nutrición deportiva

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  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

    • En casa del profesor: Los Andes

    • online

    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Los Andes

Sobre Daniela

Soy Daniela, Técnico Deportivo, y una persona que encontró en el deporte mucho más que una forma de ejercitarse: encontré una herramienta para sentirme mejor, cuidar mi salud y superar mis propios límites.
Durante mi formación como Técnico Deportivo he adquirido conocimientos relacionados con el ejercicio físico, el entrenamiento, la actividad física y la importancia de mantener un estilo de vida activo. Además, he complementado mi formación con estudios en nutrición deportiva, siempre teniendo claro el alcance de mi profesión y la importancia de orientar de manera responsable.
¿Por qué quiero compartir mis conocimientos?
Quiero compartir todo lo que he aprendido porque creo que el deporte y la actividad física deberían estar al alcance de todos, sin importar la edad, el nivel físico o la experiencia que una persona tenga.
Muchas veces queremos comenzar a entrenar, pero no sabemos cómo hacerlo, nos sentimos inseguros o pensamos que necesitamos estar en buena condición física para empezar. Y justamente ahí es donde quiero aportar.
Mi propósito es entregar herramientas, conocimientos y acompañamiento para que cada persona pueda comenzar desde su propio nivel, aprender a moverse correctamente y descubrir que la actividad física puede convertirse en parte de su vida y no ser solamente algo momentáneo.
Quiero que mis alumnos no entrenen solamente porque quieren cambiar su físico, sino que también aprendan a valorar su cuerpo, mejorar sus hábitos, sentirse más seguros y comprender que cada pequeño avance cuenta.
Quiero compartir mis conocimientos porque sé que detrás de cada persona que comienza a entrenar existe una historia, un objetivo y muchas veces también inseguridades. Y quiero ayudarlos a descubrir que sí son capaces.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

¡Hola! Soy Daniela, Técnico Deportivo, y quiero acompañarte en este proceso de una manera cercana, motivadora y adaptada a tus necesidades.
Mi objetivo no es solamente que entrenes, sino ayudarte a construir hábitos de actividad física que puedas mantener en el tiempo, respetando tu nivel, tus objetivos y tu ritmo.
En mis clases trabajaremos de forma progresiva ejercicios de fuerza, movilidad, resistencia y acondicionamiento físico, siempre priorizando una correcta ejecución y buscando que cada entrenamiento sea un espacio donde puedas sentirte más fuerte, seguro/a y capaz.
Trabajo especialmente con personas que están comenzando, que llevan tiempo siendo sedentarias o que simplemente quieren retomar la actividad física y no saben por dónde empezar.
No necesitas tener experiencia ni estar en una determinada condición física para comenzar. Partimos desde donde estás y avanzamos juntos.
Quiero que cada alumno termine su proceso no solo viendo cambios físicos, sino también sintiéndose con más energía, confianza y motivación para seguir cuidando de sí mismo/a.
Si estás buscando comenzar a entrenar y necesitas a alguien que te guíe, te acompañe y adapte el entrenamiento a ti, estaré feliz de ser parte de tu proceso.

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Tarifas

Tarifa

  • $15.000

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $75
  • 10 hrs. $150

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Daniela les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1hr

online

  • $15.000/h

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Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales vividas por los alumnos con Daniela.

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