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Katherine
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
Soy Kinesiologo, realizo ejercicio físico para personas adultas y adultos mayores y con patologías crónicas.
- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: La Serena
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde La Serena
-
Sobre Katherine
Soy kinesiologo hace 14 años, con magister en ciencias de la actividad física, rehabilitación y entrenamiento. Estamos inmerso en una población que se va envejeciendo día a día, por lo cual mantenerse activo a través del ejercicio físico permitirá llegar al.envejecimiento con las herramientas suficientes para mantenerse funcional a nivel físico y cognitivo. Por ello te invito a realizar ejercicio físico diariamente .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El ejercicio físico de tipo aerobico y anaerobico ayudan no sólo a mejorar el.cuerpo físico si no también el mental ya que aumenta los niveles de serotonina y oxitosina en el.cuerpo logrando mayor bienestar mental. El ejercicio anaerobico ayuda a nivelar los índices de glicosilada en sangre por lo cual los pacientes diabeticos disminuyen su glicemia.
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Precios
Tarifa
- $20.000
Precio de packs
- 5 hrs. $100
- 10 hrs. $200
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Katherine les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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