Agus
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Soy instructora de yoga estilo hatha y pilates. bailarina de danza contact y musica
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Sobre Agus
me llamo Agustina tengo 35 años y me dedico a dar yoga y pilates, gracias a una enfermedad autoinmune llamada artirtis psoriásica, conecte con este camino y hoy en día estoy sana y me interesa compartir el camino para elevar el potencial vital yalcanzar el bienestar natural.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases constan de una primer instancia de toma deconsiencia en respiracióny cuerpo. hacemos un calentamiento global dearticulaciones y luego empezamos a subir el tono paraprofundizar en lograr fuerza y elasticidad mientras hacemos las asanas. finalmente terminamos con una relajación final y una pequeña meditación
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