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Jose Elias
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Sobre Jose Elias
bueno mi nombre es José Elías Fernández soy un joven que quiere ayudar a las personas que se superen día a día, me gusta mucho el deporte, me considera una personas con grandes metas y con ansias de salir adelante.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
metodología
1.hablasos de cual es tu adjetivo en esta clase, si quieres bajar de peso o fortalecer la parte superior o inferior y ahí hacemos mi metodología.
2. estiramiento: impórtate un buen estiramiento antes du una rutina de entrenamiento.
3. es básicamente la elaboración del ejercicio que tu quisiste.
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