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Liliana
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- Gestión del estrés
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Sobre Liliana
Trabajo como psicóloga en la Asociación TOCOsona y hago terapia online. He estado en una comunidad terapéutica. Estoy haciendo un Máster en Psicología General Sanitaria. Experta en niños y adultos en la gestión del miedo, ansiedad y estrés. Mi Instagram @autoconeixementsalut
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método que utilizo es un método que se realiza a través de 4 fases:
- Psicoeducación de la problemática
- Gestión de la emoción
- Técnicas de relajación
- Técnica en imaginación y puesta en marcha
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