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Profesora certificada en Hatha Yoga 300h. Formación internacional en Yin Yoga 50h Sampoorna Yoga (Goa, India). Yoga terapéutico, cuello, hombros y espalda con reconocidos profesores como Bernie Clark
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Marya un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Marya
Profesora certificada en Hatha Yoga 300h. Formación internacional en Yin Yoga 50h en la escuela Sampoorna Yoga (Goa, India). Yoga terapéutico, Yoga Therapy for the Neck and Shoulders (cuello y hombros), Yoga para la espalda (Your Spine, Your Yoga) con reconocidos profesores de yoga como Bernie Clark cofundador en la enseñanza de Yin Yoga)
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Acerca de la clase
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Con mi enseñanza te voy a permitir sentirte cómodo, seguro de ti mismo, valorando lo que necesites en cada momento, respetando tu condición física teniendo en cuenta el objetivo de tu práctica y para ello me implico y te ofrezco modificaciones de las posturas para que siempre logres el beneficio que el yoga te ofrece. Mi metodología se compone en: - HATHA Pranayama o respiración inicial, meditación, saludo al sol, secuencia de posturas de pie y sentada, relajación final (Savasana) y meditación final - YIN Pranayama o respiración inicial, meditación, secuencia con área de enfoque mayormente sentada, intercalando posturas de calma y recuperación de energía, experimentando sensación inmediata de bienestar. Y para finalizar tu relajación final (Savasana) y meditación. ¡Te animo a descubrirlo para todos los niveles! ¡Prueba tu primera clase gratis!
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2
Es super simpatica,empatica ,la clase ha sido muy rapida,estoy deseando vlolver a dar una clase con ella.
He dado mi primera clase con ella y la verdad esque he quedado muy satisfecha, explica todo genial, y transmites mucha paz y tranquilidad.
La recomiendo 100%Ver más recomendaciones
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