Greta
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Profesora personal de yoga tanto para iniciación como para mejora de la práctica.
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Modalidad de la clase
Sobre Greta
Llevo 10 años practicando yoga. He asistido a dos años de formación para convertirme en “profesora” y la práctica me ha cambiado tanto físicamente como mentalmente.
Físicamente los resultados de l práctica constante son increíbles, combinándolo con una buena alimentación, adelgacé 25 kg, fortalecí brazos, piernas, core; estiré la espalda y el cuello evitando dolores musculares.
La práctica ha cambiado mi vida, y, me gustaría ayudarte a cambiar o mejorarla tuya.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La práctica de yoga se basa en el mantra “haz hasta donde puedas” , por eso cualquier persona puede practicarlo, pero, existen técnicas y pequeñas modificaciones de las asanas para mejorar sin tensiones.
La práctica de yoga junto con el cuidado de la alimentación y la respiración ayuda a la mejora tanto física como mental.
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