Greta

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Profesora personal de yoga tanto para iniciación como para mejora de la práctica.

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Sobre Greta

Llevo 10 años practicando yoga. He asistido a dos años de formación para convertirme en “profesora” y la práctica me ha cambiado tanto físicamente como mentalmente.
Físicamente los resultados de l práctica constante son increíbles, combinándolo con una buena alimentación, adelgacé 25 kg, fortalecí brazos, piernas, core; estiré la espalda y el cuello evitando dolores musculares.
La práctica ha cambiado mi vida, y, me gustaría ayudarte a cambiar o mejorarla tuya.

Acerca de la clase

La práctica de yoga se basa en el mantra “haz hasta donde puedas” , por eso cualquier persona puede practicarlo, pero, existen técnicas y pequeñas modificaciones de las asanas para mejorar sin tensiones.
La práctica de yoga junto con el cuidado de la alimentación y la respiración ayuda a la mejora tanto física como mental.
Anímate a probar mis clases!

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Entrenadora especializada en mujeres 30+ • entrenamientos conscientes desde casa: animal flow, kettlebells y fuerza real • acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · 100% online

Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

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Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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Entrenador personal, con conocimiento en distintos tipos de entrenamiento y nutrición, ¡para todos los niveles!

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