Estefi - Entrenador personal - Vedia
1a clase gratis
Estefi - Entrenador personal - Vedia

El correo electrónico y el número de teléfono de Estefi han sido validados

Estefi

  • Tarifa $4.310
  • Respuesta 1h
Estefi - Entrenador personal - Vedia
  • 5 (5 opiniones)

$4.310/h

1a clase gratis

Solicita una clase

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenamiento personal

Profesora de Meditación Vipassana y otras técnicas fusionadas. Aprendí de maestros budistas. Te guiaré en el maravilloso espacio/tiempo de tu mente, de tu conciencia, emociones, ego, descubriendo la

  • Entrenamiento personal

Modalidad de la clase

Recomendada

Estefi un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Estefi

Hace 13 años me dedico a temas espirituales laboralmente, pero toda la vida transité el camino del medio, del conocimiento interno y la mágica conexión con el cosmos y los milagros que causa esa conexión. Soy Estefanía. Amo la naturaleza y sé que todas las respuestas están en vos.

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

La técnica implica observar las sensaciones corporales, tanto placenteras como desagradables, sin juzgarlas ni reaccionar ante ellas. Al hacerlo, se desarrolla una mayor conciencia de la naturaleza transitoria de todas las experiencias y se aprende a no aferrarse a ellas. Esto conduce a una comprensión más profunda de uno mismo y del mundo, lo que a su vez lleva a una mayor paz interior y bienestar. Beneficios: La práctica regular de Vipassana puede lograr * Reducción del estrés y la ansiedad * Mejora de la concentración y la atención: La práctica constante fortalece la capacidad de concentración y atención plena, lo que puede ser útil en otros aspectos de la vida. * Mayor autoconocimiento: Al observar las propias sensaciones y pensamientos, se desarrolla una mayor comprensión de uno mismo y de los patrones mentales que causan sufrimiento. * Desarrollo de la ecuanimidad: La práctica enseña a mantener la calma y el equilibrio ante las diversas experiencias de la vida, tanto positivas como negativas.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $4.310

Precio de packs

  • 5 hrs. $21.549
  • 10 hrs. $43.098

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Estefi les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 30mins

online

  • $4.310/hr

Profesores de entrenamiento personal similares

  • Ignacio

    Valparaíso & online

    5 (56 opiniones)
    • $9.500/h
    • 1a clase gratis
  • Sebastian

    Independencia

    5 (67 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • José

    Providencia & online

    5 (25 opiniones)
    • $24.000/h
  • CAVAFIT

    Puente Alto & online

    5 (24 opiniones)
    • $7.000/h
    • 1a clase gratis
  • Paula

    Villarrica & online

    5 (14 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Richard

    Vitacura & online

    5 (20 opiniones)
    • $25.000/h
  • Ricardo

    Concón & online

    5 (12 opiniones)
    • $17.500/h
    • 1a clase gratis
  • Crizz

    Ñuñoa & online

    5 (20 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Providencia & online

    5 (16 opiniones)
    • $6.300/h
    • 1a clase gratis
  • Lina

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $20.000/h
  • Felipe

    Las Condes

    5 (10 opiniones)
    • $18.000/h
    • 1a clase gratis
  • Marcela

    Santiago & online

    5 (14 opiniones)
    • $2.490/h
    • 1a clase gratis
  • Carla

    Providencia & online

    5 (27 opiniones)
    • $18.000/h
  • Cristian alejandro

    Viña del Mar & online

    5 (17 opiniones)
    • $10.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jaime roberto

    Talca & online

    5 (11 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Diego

    San Ramón & online

    5 (14 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Dani

    Ñuñoa & online

    5 (8 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jorge

    Vitacura & online

    5 (18 opiniones)
    • $20.000/h
  • Robert

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $12.500/h
    • 1a clase gratis
  • Jose

    Santiago & online

    5 (10 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de entrenamiento personal