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Omkari
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- Hatha
- Yoga prenatal
Profesora certificada de Hatha Yoga clásico | 18 años enseñando yoga auténtico y meditación
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Recomendada
Omkari un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Omkari
Soy profesora certificada de Hatha Yoga con 18 años de experiencia acompañando procesos de bienestar físico y emocional. Mi formación incluye el título de Yoga Siromani en el Centro Sivananda y estudios continuos con maestros internacionales, lo que respalda una práctica sólida y respetuosa con la tradición del yoga.
Desde el año 2012 dirijo un centro de yoga, donde he trabajado tanto con principiantes como con practicantes intermedios, siempre adaptando las clases a las necesidades individuales.
Mi compromiso como profesora es ofrecer un espacio seguro, profesional y estructurado. Cada sesión tiene una planificación clara, objetivos definidos y una progresión adecuada al nivel del alumno. Trabajo con atención en la respiración consciente y el cuidado del cuerpo, evitando exigencias innecesarias.
Las clases online mantienen el mismo nivel de seriedad que una clase presencial. Guío paso a paso, observo y realizo ajustes verbales precisos para asegurar una práctica segura y efectiva.
Creo profundamente en el yoga como herramienta de equilibrio y transformación, y mi intención es que cada alumno avance con confianza, constancia y bienestar real.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Comparto las prácticas de Hatha Yoga clásico y meditación para el despertar de la consciencia. Lo hago de manera amable, accesible y respetuosa con el cuerpo, priorizando la respiración, la alineación y la escucha interna.
Cada clase es personalizada según tu momento físico y emocional. No busco posturas perfectas, sino bienestar real y sostenible.
Metodología
- Conexión inicial y respiración consciente
- Secuencia de asanas adaptadas a tu nivel
- Pranayama (técnicas de respiración)
- Relajación guiada y meditación al final
Lo que me diferencia
- 18 años de experiencia enseñando yoga
- Formación Yoga Siromani en el Centro Sivananda
- Clases con enfoque cálido, cercano y sin exigencias físicas innecesarias - - Acompaño procesos de transformación personal, no solo clases de posturas
¿Para quién son estas clases? Para cualquier persona que quiera aprender yoga de verdad — principiantes, intermedios, y quienes buscan retomar la práctica sin presión.
Las clases son online y se adaptan completamente a tu ritmo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Hatha.
5
Conozco a Omkari hace muchos años. Es una excelente profesora de Yoga y meditación. Muy profesional, cercana, soy su alumna desde hace 15 años, he aprendido muy buenas técnicas, participado en los diferentes talleres que ha dado y en el curso para hacer el profesorado de Yoga.
Se mantiene actualizada e innovando .
Estoy practicando yoga con Omkari desde el 2020. Cuando COVID comenzó y ofrecieron clases virtuales. Yo vivo en el extranjero y me pareció una buena idea y ella es excelente profesora. Siempre innovando y aprendiendo nuevas técnicas en yoga y meditación. Tiene mucha paciencia para enseñar y adaptarse a las necesidades del estudiante.
Su pedagogía es puntal.
Ha sido mi maestra durante 20 años e instó, por ello a que se inscriban a sus cursos. Mejorará tu salud mental y física con esta práctica del hacha yoga clásico y la meditación. Namasté.Conocí a Omkari en el 2016 y desde esa época he asistido a sus clases presenciales de yoga y a algunos seminarios sobre meditación y respiración . Ella me introdujo al mundo del yoga y a su vez conocer un poco de la India. Actualmente sigo sus cursos de hatha yoga en modalidad virtual y siempre ha explicado con claridad cada postura y sus beneficios. Siempre agradecida con ella, 100% recomendada.
Muy comprometida con lo que hace; muy profesional y muy carismatica
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Precios
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Duración clase gratis
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