Claudio
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- Ponerse en forma
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- Gimnasia post parto
Profesor y Licenciado en educación física (univers del Salvador), conocimientos en preparación física, musculación, y entrenamiento deportivo CICADE (centro internacional de capacitaciones deportivas)
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- Refuerzo muscular
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Modalidad de la clase
Sobre Claudio
Llevo mas de 20 años trabajando con personas (mis alumnos), trabajé en clubes, gimnasios, escuelas y además armando rutinas virtuales. Mis conocimientos son comprobables todos mis certificados a disposición.
Trabajo con alumnos/as de todas las edades ya que todas las personas pueden entrenar y tener una vida activa y saludable. No es necesario ser un deportista para poder realizar la actividad que mas te guste.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Dependiendo de cuales sean los objetivos que quiera alcanzar, puedo asesorar, guiar y armar planificaciones a largo y mediano plazo con sus rutinas diarias, adaptandolas a la posibilidades de quien lo solicite.
El programa consta de:
-objetivos.
-test de aptitud física.
-test biomecánico.
-planificación de macrociclo.
-planificación microciclo.
-armado de rutinas.
-test de seguimiento de avances.
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