Francisco - Entrenador personal - Calera de Tango
Francisco - Entrenador personal - Calera de Tango

Francisco

  • Tarifa $10.000
  • Respuesta 1h
Francisco - Entrenador personal - Calera de Tango

$10.000/h

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Cross training
  • TRX

Profesor de educación fisica, entrenamiento personalizado, Funcional, TRX, Step. (Unab, casona)

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Cross training
  • TRX

Modalidad de la clase

    • En casa del profesor: Calera de Tango

    • online
    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Calera de Tango

Sobre Francisco

Profesor de educación fisica titulado universidad Andres Bello casona las condes, especialista en educación básica y preparación fisica. Experiencia en siguientes establecimiento:
St andrew Las condes.
Cardenal samore San Bernardo
Centro de entramiento Speedworks S.A.
Basto manejo de grupos niños y adultos grupales como individualmente.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Regularmente me baso en los planes y programas del ministerio de educación creando planificaciones tridimensionales. En caso de entrenamiento personal mi metodología mantien la secuencia de Flexibilidad dinámica,luego preparación del pilar: núcleo (zona media) , paravertebrales. sigue con trabajo especifico (dependerá de la planificación ), para luego terminar con sistemas energéticos( sistema cardiovascular, trotar, correr , etc)

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Tarifas

Tarifa

  • $10.000

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $50
  • 10 hrs. $100

online

  • $10.000/h

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