Alexis

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Sobre Alexis

Soy egresado del pregrado, Profesional en Deporte de la Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte de la Ciudad de Cali. Cuento con experiencia como entrenador deportivo en disciplinas como atletismo, fútbol y baloncesto, también en acondicionamiento físico general. Experiencia con jóvenes, adultos jóvenes y personas mayores.

Acerca de la clase

Haremos un reconocimiento de tus habilidades físicas, evaluaremos tu condición física, monitorearemos el avance, realizaremos sesiones de entrenamiento personalizadas y alcanzaremos las metas propuestas. Utilizaremos TABATAS, CIRCUITOS, PESOS LIBRES, AUTOCARGA, PROPIOCEPCIÓN, CARRERA... ETC. No esperes más, es el momento de cambiar tu estado de salud y establecer estilos de vida saludables.

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Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

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