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Juan Fernando
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Profesional en ciencias del deporte y la recreación de la UTP con experiencia en deportes alternativos y actividades outdoor.
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Modalidad de la clase
Sobre Juan Fernando
Soy un apasionado por la naturaleza, considero sanador el estar en contacto con las montañas, los ríos y los bosques. Para mí, el caminar, estirar, meditar o entrenar en estos espacios es una terapia tanto física como mental que me ayuda a canalizar por completo el estrés o a tranquilizarme en momentos de ansiedad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta combinar el método natural con otros métodos de entrenamiento de tipo funcional, porque es una combinación que me permite estar en contacto con la naturaleza, lo que transmite tranquilidad, serenidad y puede llevar a estados mentales de calma y además generar adaptaciones físicas específicas tanto para actividades al aire libre como para el diario vivir.
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