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Melisa
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Pilates de piso,mat, enfocado en lo terapéutico, bienestar personal, distintos niveles de entrenamiento
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Modalidad de la clase
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En casa del profesor: Santiago
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
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Sobre Melisa
Mi nombre es Melisa, hace 4 años trabajo con el método de Pilates, investigué distintas ramas del mismo, Pilates contemporáneo, Pilates clásico y Pilates Terapéutico, trabajo con alumnos con patologías, con embarazadas, deportistas, bailarines, entre otros.
Además soy bailarina profesional, por lo que me enfoco en profundidad con el cuidado corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La clase tiene una duración de 50 minutos, en donde se planifica según el deseo del alumno. La clase se enfoca en movimiento articular, sumado de ejercicios de fuerza y flexibilidad de manera activa y dinámica, para luego volver a la calma. Trabajamos la conexión de mente y cuerpo, buscando una mejor calidad de vida.
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