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Adolfo
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- Entrenamiento personal
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Pedagogía en Educación física y recreación Diplomado en gestión y administración deportiva
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Modalidad de la clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
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Sobre Adolfo
Soy Adolfo millares, profesor de educación física, trabajo en la ilustre municipalidad de Santiago y en el instituto nacional de deportes, realizando distintos tipos de talleres deportivos y recreativos , mi fuerte es el entrenamiento funcional, tenis y el Training. Saludos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Cuando realizas entrenamiento funcional, Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la Capacidad aeróbica, aumento del VO2máx).
Colabora en la prevención de lesiones.
Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
Mejora la postura corporal.
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Precio de packs
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