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Sobre Chelsea
Soy deportista de alto rendimiento, hago parte de la Selección Bolivar de Bádminton hace 5 años, soy entrenador deportivo, fitness nivel 2, Comprometida y disciplinada
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Endurecimiento de músculos (Tonificación).
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Mi métodologia se basa en el compromiso,la dedicacion, la disciplina y la necesidad que tenga la persona.
La selección, organización y distribución de variables de la programación del entrenamiento (principalmente el volumen, la intensidad y la densidad). Son la clave para llevar con exito el proceso
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