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Cvetanka - C
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- Pilates
Mat pilates. Ejercicios para fortalecer. Ejercicios sin o con mancuernas y pelota. La buena condición física es el primer requisito para la felicidad.
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Modalidad de la clase
Sobre Cvetanka - C
Amo el pilates. Te hace sentir bien, fortalece tu cuerpo y tu mente, reduce la ansiedad, ayuda a dormir bien y mucho más. Amo dar clases de pilates. Me gustaría que todos se beneficien del pilates. Ya tengo experiencia dando clases a diferentes niveles. Hablo Español e Inglés. No tengas duda en hacer algo bueno para ti. ¡Acompáñame a una clase de pilates! ♡
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
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Soy instructora de pilates especializada en mat pilates. Clase divertida. La clase dura 1 hora. Empezamos y terminamos con estiramientos. (15 min) Seguimos con planchas. Si cuentas con pelota y mancuernas, las ocupamos también. Acomodo los ejercicios según el nivel. Siempre cambio algunos de los ejercicios después de la primera clase para que sea más divertido. La clase es divertida y efectiva. ♡
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He tomado clases con Cvetanka desde hace dos años, ella es atenta y te motiva a seguir. Su método de pilates es muy práctico y efectivo. Se ajusta a cualquier espacio. No tengo que salir de casa para mantenerme en forma Gracias maestra CÉ
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