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William Steven
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- Entrenamiento personal
Más de 3 años entrenando, conocimiento en 2 disciplinas: calistenia y gym, asesoramientos para cualquier nivel con probabilidades de mejora alta
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Recomendado
William Steven un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre William Steven
Soy un deportista profesional que comenzó desde cero, sin genética privilegiada ni conocimientos previos. Superé desafíos físicos y adquirí habilidades y fortalezas a través de experiencias autodidactas. Nadie me guió en este camino. Mi objetivo es compartir mi experiencia para ayudar a otros a alcanzar sus metas, especialmente aquellos que parten desde cero. Entiendo los desafíos y sé cómo construir fuerza sin riesgo de lesiones. Como entrenador, ofrezco empatía, personalización y motivación. Trabajo con individuos de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados, guiándolos hacia su máximo potencial y construyendo una base sólida para el éxito atlético duradero.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Técnicas y Metodología de Enseñanza: Evaluación Inicial: Antes de comenzar, realizaré una evaluación detallada de la condición física actual, habilidades y objetivos específicos del deportista. Diseño Personalizado: Crearé un programa de entrenamiento personalizado basado en la información recopilada durante la evaluación. Esto incluirá ejercicios de calistenia o gimnasio adaptados a su nivel de habilidad. Enseñanza de Técnicas Fundamentales: En las primeras clases, me enfocaré en enseñar las técnicas fundamentales de la calistenia o gimnasio, como dominadas, flexiones, fondos, y progresiones para movimientos más avanzados o la mejora continua en pesos y cargas. Progresiones Graduales: Implementaré un enfoque progresivo, asegurándome de que los deportistas dominen las bases antes de pasar a movimientos más desafiantes. Esto ayuda a prevenir lesiones y construir una base sólida. Retroalimentación Constante: Proporcionaré retroalimentación constante sobre la forma, la técnica y el progreso. También estaré abierto a las preguntas y preocupaciones de mis clientes en todo momento. Variabilidad en el Entrenamiento: Mantendré la variedad en las sesiones para evitar la monotonía y estimular el crecimiento continuo. Esto incluirá diferentes tipos de ejercicios, repeticiones y enfoques de entrenamiento.
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William es un ingeniero de sistemas y además entrenador muy responsable. Su técnica para cada ejercicio es distinta, te enseña a ser disciplinado, a llevar una dieta balanceada. Gracias a William mi salud física y mental han mejorado enormemente.
William tiene un conocimiento y enfoque personalizado que me ha guiado hacia un cambio físico notable. Su compromiso y adaptabilidad demuestran su profesionalismo y garantizan resultados efectivos. Recomiendo sus clases a quienes buscan transformación física con un enfoque personalizado
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