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Marta
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Llevo dos años en el mundo del fitness y entreno de 5 a 6 días por semana. Creando pequeños objetivos y haciendo que conozcas tu propio cuerpo, voy a conseguir la motivación y actitud que necesitas.
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Modalidad de la clase
Sobre Marta
Empecé en esto hace dos años con la iniciativa de mejorar mentalmente hasta que me dí cuenta de lo positivo de entrenar tu cuerpo y de cuidarse. No sólo me enseñó sobre mi fuerza, resistencia y habilidades sino que me generó una mentalidad de querer mejorar cada día y sentirme bien y agusto conmigo misma. Como he mencionado antes, el esfuerzo físico sin tener en cuenta la alimentación o cómo te encuentres mentalmente no termina de encajar tanto como llevando a cabo las tres.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en probar, fallar y aprender. Se trata de buscar lo que te hace sentir agusto y hacerte fuerte en ello, atendiendo también a los hábitos en nuestra alimentación, la salud mental y las características de nuestro cuerpo.
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