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Alejandra
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- Yoga
Instructora de yoga integral, realiza clases de yoga, nivel básico a medio.
- Yoga
Modalidad de la clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Santiago
-
Sobre Alejandra
Instructora de yoga integral (escuela Ananda Marga). Egresada recientemente. He realizado clases a personas principiantes y nivel medio de práctica.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La clase de yoga comienza armonizando a los practicantes, centrando su conciencia en la respiración y en el presente, continúa con el núcleo donde se realizan las posturas de yoga teniendo distintos enfoques (fortalecer, restauraurar, concentración, otros), se finaliza con el auto masaje, relajación y meditación.
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