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Marta
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Instructora de Pilates terapéutico y personalizado. Formación reconocida por la PMA (Pilates Method Alliance)
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Modalidad de la clase
Sobre Marta
¡Hola! soy Marta, instructora de Pilates con más de 15 años de experiencia en el ámbito del movimiento corporal consciente.
Desde bien pequeña me inicié en la danza pero, poco a poco y de manera natural, me fui encauzando hacia el mundo de la salud.
Me especialicé en el cuidado global integrando la parte mental y física gracias al Pilates y a la Naturopatía.
Creo que estirar y tonificar es básico para evitar males corporales, así como también mejorar el estado de ánimo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta trabajar de manera personalizada; responder a las necesidades particulares de cada cliente.
Iniciamos la sesión de 1 hora con un calentamiento seguido de ejercicios clásicos de Pilates donde trabajaremos la concentración, coordinación, respiración, precisión y fluidez del movimiento.
Para terminar estiraremos y relajaremos la musculatura.
Un trabajo muy completo para mejorar tu bienestar si lo que buscas es prevenir problemas de espalda, mejorar tu postura, estirar, tonificar y/o relajar.
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Precios
Tarifa
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Precisiones
Si el desplazamiento es superior a 10 km se añadirá un plus por clase, en función de la localización del alumno.
*Tarifa reducida para residentes en Cunit.
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