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Karina
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Instructora de pilates certificada internacionalmente, especializada en dictar clases multinivel (basico, intermedio, avanzado), personas con distintas patologías y/o deportistas de alto rendimiento.
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Modalidad de la clase
Sobre Karina
Cuento con 4 años de experiencia, enseñando la técnica pilates, fundadora de @pilatesalltime, certificada bajo la escuela de MK pilates, con certificaciones alternas en Pilates balance body, y certificada internacionalmente en análisis postural también bajo la escuela de MK pilates.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son en mat (colchoneta) con accesorios, (miniball, rollo, thera band, etc) estos permiten darle un plus a los ejercicios ya que el trabajo a nivel muscular puede percibirse mejor con ellos, en las primeras clases se enseñan los principios de la técnica y a través de ciertos ejercicios de fuerza y flexibilidad se podrá notar que es lo que realmente necesita, también tomando en cuenta los objetivos que la persona quiera lograr con la técnica.
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