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Instructora oficial de zumba, certificada, latina, clases con energía, motivación, diversión, buenos resultados físicos y mentales.
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Sobre Camila
Soy Camila Guerrero, soy instructora de zumba y estudiante de nutrición en la Universidad de Zaragoza. Me apasiona bailar zumba y quiero transmitir esa pasión y enseñar lo que yo sé a las personas de todas las edades que quieran aprender o compartan esta pasión por el baile. Es una manera divertida de ejercitarse, relajarse. Bailar zumba trae múltiples beneficios para la salud, como por ejemplo: estimula la memoria, ayuda a corregir malas posturas, libera dopamina y serotonina ayudando a regular el estado de ánimo, mejora la resistencia y flexibilidad y mejora la coordinación.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Primero se hace una elongación con música tranquila, luego se parte con música variada y se descansa cada dos canciones para hidratarse. Al ir bailando, me aseguraré de explicarle los movimientos e ir corrigiendo sus posturas para que estos movimientos sean efectivos. Si no sabes bailar, no te preocupes, lo importante es ejecutar lo mejor posible los movimientos y divertirse al ritmo y con el sabor de la música latina. Finalmente, se vuelve a estirar con música relajante. La clase tiene una duración de 60 minutos.
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