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Alex
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Instructor personal en el gym "los vikingos" atleta y medallista de oro en mi categoría de mas de 75 kilos, representando a mi gimnasio en la competición internacional de huaquillas 2014 y 2017
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Sobre Alex
Soy una persona común que coincidió con personas que tenían objetivos relacionados con el deporte y que en su momento lograron inspirarme, porque fui un escéptico por no confiar plenamente en que llegaría alcanzar logros significativos en este deporte pero el tiempo y la constancia fueron revelando mis posibilidades, estoy convencido que él relacionarse con personas que tengan objetivos que beneficien a la mente y al cuerpo lograrán crear un impacto positivo en nuestras vidas y en las vidas de las personas que nos rodean, que seguramente crearemos una vida que valdrá la pena recordar, porque todos empezamos de un punto diferente pero lo importante es la ganancia que tenemos del que éramos con respecto al qué nos hemos convertido.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi entrenamiento se fundamenta en las actividades que realiza el alumno o instruido, así también su tipo de cuerpo su alimentación su estado anímico "que lo impulsa a iniciar" , el tiempo y herramientas con las que dispone para empezar a realizar el trabajo debido a que no siempre se necesita de un gimnasio para empezar a tener progreso debido a que es necesario primero conocer los recursos con los que se cuenta y aprovechar las herramientas que se tiene. Según el avance del instruido se va añadiendo otros recursos como la suplementación, psicología de un deportista, entrenamiento con baja energía, los conocimientos de las hormonas, la importancia de mantener niveles elevados de testosterona, identificar ausencia de testosterona y compensarla e incluso abordar de forma básica el tema de los anabólicos.
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