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Brian
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Instructor de Hatha Yoga y Vinyasa Hatha Yoga. Enseño Yoga para lograr una mejor salud física, calmar la mente y el estrés. Las clases son personalizadas y se amoldan a tus necesidades. Yoga para todo
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Modalidad de la clase
Sobre Brian
Soy practicante de Yoga desde los 19 años, y hoy a mis 26 cumplí 4 años como instructor. Estudiante de Expresión Corporal - Danza en la Universidad Nacional de Artes. Estoy además formado como masajista en la institución Tibet (CABA) y en Constelaciones Familiares y Herramientas sistémicas en Consteaciones Argentina (Olivos)
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases vamos a trabajar, entre otras cosas, posturas que ayudan a flexibilizar, tonificar y fortalecer los músculos, mejorar la postura corporal y el ritmo respiratorio (beneficioso para calmar la ansiedad y el estrés), vas a trabajar la atención llevando la consciencia a cada parte del cuerpo que se trabaja, ayudándonos a aquietar la mente y ser conscientes de nosotros mismos. Las clases son personalizadas y se amoldan a tus necesidades (corrección postural, ansiedad, estrés, fuerza en piernas y brazos, etc)
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