Karla - Profesor de pilates - Leganés
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Karla

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  • Pilates
  • Iniciación deportiva
  • Gimnasia rítmica

Hola, soy una gimnasta federada en el club gimnasia rítmica Leganés y estudiante de bachillerato, hago este deporte desde los tres años, vivo en Leganés y quiero seguir aprendiendo mientras enseño :)

  • Pilates
  • Iniciación deportiva
  • Gimnasia rítmica

Modalidad de la clase

Sobre Karla

Soy gimnasta federada, llevo 13 años haciendo gimnasia rítmica. Tengo experiencia dando clases puesto que en mi club (gimnasia rítmica leganes)he dado varios años clases como pre-entrenadora con muchas gimnastas con las mismas ganas de volar en este mundo como yo

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Para practicar cualquier deporte de forma segura hace falta tener buena forma fisica, es decir en todos los entrenamientos hay una parte de ejercicio para fortalecer la musculatura y otra parte para ganar flexibilidad.
Una vez que nuestro cuerpo esta preparado para entrar en el mundo de la rítmica vamos incorporando a los entrenamientos distintos aparatos, pueden ser aro, cinta, pelota, mazas o cuerda.
Cuando hemos aprendido algunos manejos de los aparatos viene la parte divertida, elegir la canción y montar una coreografía.
Cada persona es diferente y tiene distinto nivel, lo importante es adaptarte a cada persona para que pueda dar lo mejor de si mismo

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