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GONZALO
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Hola! Soy Graduado en CAFYD, tengo dos Másters en entrenamiento deportivo y una certificación interacional de entrenamiento personal. ¡Cumple tus objetivos conmigo!
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Modalidad de la clase
Recomendado
GONZALO un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre GONZALO
¿Quién soy?
Me llamo Gonzalo y soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid, Máster en Entrenamiento Personal y Máster en Investigación Deportiva. Además poseo una certificación internacional en entrenamiento personal (NSCA, CSCS).
Actualmente estoy realizando un doctorado en el INEF de Madrid, donde colaboro como becario en el laboratorio de Biomecánica Deportiva.
Llevo 2 años impartiendo entrenamientos personales y en esta web ((información oculta) te cuento mis servicios, tarifas y cómo contactar conmigo.
Si no consigues cumplir tus objetivos o necesitas algo de ayuda, ¡este es tu sitio!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Antes de que decidas nada te comento un poco como trabajo yo:
1. Se realiza un cuestionario de evaluación inicial para saber hábitos, patologías, dolores, preferencias, objetivos...
2. Se realizan tomas de medidas iniciales para saber el punto de partida de peso, perímetros...
3. Programo a largo plazo para que haya una progresión en los entrenamientos y tratar de cumplir los objetivos que nos proponemos.
4. Programo entrenamiento a entrenamiento teniendo en cuenta la progresión (en los programas presenciales varían prácticamente todos los entrenamientos para hacerlo más ameno y en los programas semipresenciales se cambia la tabla cada cierto tiempo dependiendo del objetivo).
5. Se hacen evaluaciones periódicas para ver la progresión y la secuencia hasta cumplir los objetivos.
6. También está la posibilidad de hacer asesoramientos nutricionales (no dietas, simplemente recomendaciones) ya que para muchos objetivos (como pérdida de peso) es 100% necesario vigilar la alimentación.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
2
Entrenar con Gonzalo ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en la vida. Es un chico genial y muy profesional. Os recomiendo que entrenéis con el!
Gonzalo es un buen profesional! Gracias a su trabajo he podido llevar una vida más sana y deportista. Los entrenamientos son muy entretenidos y amenos. Lo recomiendo al 100%
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