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Alba
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Graduada por la Universidad de Alicante en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
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Modalidad de la clase
Sobre Alba
Tengo más de 5 años de experiencia en entrenamiento personales y en grupo.
Trabajando tanto en centro de entrenamiento personal como en gimnasios.
A parte soy jugadora profesional de balonmano, del cual también soy preparadora física.
Ofrezco clases de fitness, entrenamiento personal, GAP, entrenamiento funcional y rehabilitación de lesiones tanto deportivas como cotidianas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis entrenamientos se basan en entrenamientos funcionales para la mejora de la condición física, perdida de peso, corrección de malas posturas cotidianas para no sufrir o disminuir dolores. También trabajó con la musculación y clases de cross-training y rehabilitación de lesiones y operaciones para la vuelta a la vida cotidiana y al deporte.
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