Nuria

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Gestión del estrés

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Name: Nuria
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Gestión del estrés

Modalidad de la clase

- online

Sobre Nuria

Profesora de yoga y Mindfulness. Clases particulares y talleres de relajación. Sesiones particulares de control de estrés y ansiedad. Individual y grupos

Acerca de la clase

Utilizo el Mindfulness y la meditación para estar en atención plena. Ayuda a gestionar emociones, controlar las relaciones sociales y laborales y ser más consciente de lo que nos rodea.

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