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Fran
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Estudiante de kinesiología e instructora de yoga certificada ofrece clases de vinyasa yoga grupales e individuales
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Recomendada
Fran un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Fran
Soy estudiante de cuarto año de kinesiología y certificada como instructora de vinyasa yoga el año 2018 en la escuela Sat Dharma en Santiago, comencé a dar clases desde que hice el Instructorado, trabajé en el gimnasio energy de San Fernando y hago clases tanto particulares como grupales a domicilio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta darle un enfoque integral a mis clases, que incluyen relajación, variadas posturas (equilibrio, fuerza, elasticidad) y ejercicios de respiración. Se inicia con flujos de posturas que no se mantienen por mucho tiempo, se sigue de ejercicios de respiración y por último la relajación. Esta práctica está dirigida para todos, ya que mi metodología es inclusiva para diferentes edades y capacidades físicas. Es un estilo más fluido de yoga donde se trabaja de manera intensa el cuerpo y la mente, perfecto para mejorar la capacidad física, la concentración y disminuir la ansiedad, además de conectarse con uno mismo.
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Yoga.
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Es muy buena profe! Me ha enseñado un montón de temas, pero en uno de los que más he sentido que se maneja es en Fisiología de sistemas. Es muy didáctica y hace ver todo muy fácil, con memotecnías muy entretenidas.
1000% recomendada !Hermosa persona, me hizo terapia de ventosas y clases de yoga, muy buena profesora, se da el tiempo de explicar todo muy detalladamente y asegurarse de que la persona entienda a la perfección lo que quiere decir, un gusto tener una profesional así de profesora
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