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Geraldine
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Entrenamiento prenatal para tu parto y postparto a través de clases de yoga y pilates prenatal
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Sobre Geraldine
Soy doula y educadora prenatal con más de 9 años de experiencia, me formé como profesora de yoga para poder acompañar a las futuras madres en el trabajo físico, mental y espiritual del embarazo, parto y postparto. Brindándoles un apoyo integral
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Combino la práctica de yoga y pilates prenatal entrenando a las futuras mamás para que puedan vivir la experiencia del embarazo, parto y postparto de una forma más activa y consciente. Trabajamos ejercicios de respiración y relajación profunda. Estiramientos Calentamiento inicial Secuencias de yoga prenatal adaptado al nivel de cada mamá
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