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Pablo
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- Entrenamiento personal
Entrenamiento personal para la salud y el bienestar general para todos las personas
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Modalidad de la clase
Sobre Pablo
soy profesor de educacion fisica, orientado a la salud y el bienestar general, me desempeño como tal en gimnasios y espacios publicos, todo para que la gente puede dar una pausa con su rutina diaria y puede descpnectarse a traves del movimiento
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
entrenamiento general para todas las personas destinadas a mejorar su salud y bienestar general
la idea de la clase es hacerla confortable y a la vez dinamica y divertida, para todas las edades :
para eso la clase se divide en 4 bloques
1- de flexibilidad y movilidad articular
2- trabajo del core y zona media
3- bloque de fuerza en miembros inferiores y superiores
4- vuelta a la calma
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