Entrenadora Personal y Terapeuta Ocupacional, experta en biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza, mujer, salud y personas con necesidades específicas. - Embarazo - Posparto - Patología suelo

Conocí a Tania en un centro de entrenamiento personalizado, donde las clases eran de un máximo de cinco personas. Desde el primer momento tuvo una implicación enorme conmigo y con mis necesidades.

Tengo una discapacidad —me falta la mano izquierda— y recuerdo especialmente la segunda clase en la que coincidimos. Tania me recomendó unas muñequeras que me permitieron adaptar los ejercicios y hacer movimientos que hasta entonces pensaba que no podría realizar. Gracias a ella conseguí hacer incluso una dominada, algo que sinceramente creía imposible para mí.

Lo que más valoro de Tania es que es una auténtica cañera: no se queda en lo establecido ni da por hecho que algo no se puede hacer. Cuando se encuentra con una circunstancia que supone un reto, se implica, busca soluciones y adapta sus conocimientos para conseguir que el ejercicio funcione para la persona que tiene delante.

Es una entrenadora cercana, implicada y con una capacidad enorme para adaptarse a cada cliente. Pero, sobre todo, es de esas personas que consiguen que acabes haciendo cosas que tú mismo pensabas que nunca ibas a poder hacer.

Conocí a Tania a través de un amigo, y la verdad, fue lo mejor que pude hacer: dar con ella. Tenía que prepararme para un trekking exigente y con su plan de entrenamiento, seguimiento y recomendaciones, la experiencia fue todo un éxito. Recomendaría su trabajo a cualquier persona que quiera mejorar físicamente y mentalmente, con un acompañamiento estrecho durante todo el proceso.

Encantadísima con ella. Te adapta los entrenos a lo que vayas necesitando (por ejemplo tiempo del que dispongas, estilo de vida, dolores u objetivos a conseguir), te resuelve las dudas rapidísimo, te crea material para ti... Se nota que le gusta lo que hace, se ha formado y se implica. Me estaba costando coger hábito y con ella lo he conseguido. Dudaba si el formato online podía ser para mí y me alegro de haberme animado a probarlo

Tania es una profesional muy atenta y cercana. Facilita mucho la comunicación y resuelve en seguida cualquier duda a través de explicaciones visuales y otros soportes. Adapta el entrenamiento a tus necesidades y tiempos y está súper pendiente.
Estoy muy contenta con ella y con el entrenamiento.

Tania es encantadora y comprometida. Adapta los entrenamientos a cada persona y situación, realizando varios cuestionarios y diferentes pruebas para que el ejercicio sea el indicado si tienes alguna lesión o patología . Hace seguimiento y todas las modificaciones necesarias para que el entreno sea ameno y eficaz! Es la mejor, la recomiendo 100%!!

Comencé a entrenar con Tania hace 8 meses y estoy muy contenta con los resultados y con mis sensaciones durante el proceso.

Realiza una valoración inicial, garantizando así una adaptación personalizada del entrenamiento a tus necesidades, revisándolo periódicamente para ir ajustándolo. A su vez explica exhaustivamente el entrenamiento, lo que te permite entender para qué haces cada ejercicio.

Yo no tenía claros los objetivos que quería trabajar a lo que ella, tras la valoración, me ayudó a definir.

He encontrado una profesional empática, con gran interés, formación y capacidad de escucha y acompañamiento.

Empecé con Tania hace casi 5 meses. Lo primero que me sorprendió es la valoración detallada que hace para poder ajustar la planificación lo mejor posible a mis objetivos. A partir de ahí todo ha sido muy fácil y teniendo muy en cuenta mis necesidades: revisa la planificación frecuentemente y me pregunta casi después de cada entrenamiento para ajustar y/o resolver dudas, hago una valoración semanal y trimestral sobre distintos aspectos para ir ajustando todo, le pregunto cualquier duda...y sobre todo estoy consiguiendo los objetivos que nos marcamos. Para mí es la mejor profesional que pude elegir.