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Entrenadora deportiva (te ayudare alcanzar un estilo de vida saludable) MENTE Y CUERPO
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Modalidad de la clase
Sobre CIELO
Soy deportista desde los 10 años, fui cheerleading y ahora fitness, Egresada del Sena con Tecnólogo en entrenamiento deportivo, diplomado en musculación, actividad física, y fitness, con 3 años de experiencia en entrenamientos personalizados o grupales según el objetivo de cada individuo, me especializo en la mejoría de capacidades físicas, como fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación, me enfoco en mejorar tu estado físico, ya sea para perdida de grasa corporal, ganar masa muscular, o para mantener un estado de salud óptimo, manejo de aparatos y propio peso corporal.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de trabajo es en primer lugar conocer tus objetivos evaluar tu condición física por medio de test, y en el proceso entrenarte cumpliendo siempre los principios del entrenamiento deportivo, individualizar cada persona respetando su proceso tanto físico como biológico, sin restricción de edades, realizo clases presenciales o virtuales con o sin aparatos, acompañare tu proceso y te brindare todos mis conocimientos, lo importante para mi es tu actitud y ganas.
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