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Adrián
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Entrenador Personal: Transforma tu Cuerpo, Mente y Presencia | Sistema de Transformación Personal
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Modalidad de la clase
Sobre Adrián
Me llamo Adrián Sellés y soy una persona que se ha construido a sí misma con un propósito claro: Guiar e inspirar a otras personas a crecer en todos los niveles de la vida.
Durante años he explorado el entrenamiento físico, el desarrollo personal y el funcionamiento de la mente.
Mi papel no es solo enseñar.
Es acompañar, sostener y, cuando hace falta, confrontar para que cada persona saque su mejor versión.
“Soy como un faro: ilumino el camino, pero eres tú quien debe recorrerlo.”
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Sientes que el autosabotaje frena tu progreso en la vida?
La mayoría de las personas no fallan por falta de capacidad, sino por patrones mentales inconscientes. Mi sistema de Transformación Personal no solo entrena tu musculatura, sino que reprograma tu disciplina y tu mentalidad.
Trabajaremos sobre 3 pilares fundamentales:
-CUERPO: Calistenia, entrenamiento funcional y nutrición. Construiremos un cuerpo fuerte, ágil y funcional.
-MENTE: Inteligencia emocional y construcción de hábitos. Alinearemos tus pensamientos con tus acciones para eliminar la duda.
-PRESENCIA: Meditación y regulación del sistema nervioso. Aprenderás a dominar tu narrativa interna y actuar desde la claridad.
¿Qué encontrarás en mis sesiones?
No es una rutina de gimnasio convencional. Cada encuentro incluye:
Entrenamiento físico adaptado a tu nivel.
Enfoque mental y herramientas de disciplina.
Ejercicios de conciencia para aplicar en tu día a día.
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