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JM
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Entrenador personal titulado y técnico de ejercicio físico de la tercera edad con titulación de nutrición deportiva básica, se ofrece para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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Modalidad de la clase
Sobre JM
Soy un apasionado del deporte, como muestra de ello llevo practicando boxeo 25 años y fitness otros 25 años. Esto me llevo a formarme como entrenador personal y ahora mi pasión ademas del deporte es ayudar a las personas a conseguir sus metas de la forma mas practica y eficiente posible.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona.
Diseñar un programa de entrenamiento personalizado para distintos perfiles de personas.
Establecer objetivos alcanzables y realistas.
Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente.
Supervisar la realización correcta de cada ejercicio.
Adaptar y variar los entrenamientos.
Establecer entrenamientos progresivos.
Informar sobre aspectos relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física.
Ofrecer una dieta acorde a los objetivos a lograr.
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