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Fabrizzio
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Modalidad de la clase
Sobre Fabrizzio
Llevo el deporte, el sacrificio físico y la fortaleza mental en las venas. Desde joven entendí lo que significa el alto rendimiento al ser seleccionado peruano de básquetbol y competir en torneos internacionales, además de jugar fútbol universitario en la etapa de clasificación para el profesionalismo. Sé perfectamente lo que es entrenar con intensidad máxima y empujar el cuerpo y la mente hacia los resultados. Decidí convertirme en entrenador para compartir esa misma pasión y estructura con mis alumnos. Para mí, el fitness no es una moda, es disciplina pura y respeto por la ciencia del cuerpo. Mi objetivo es guiarte con total seriedad, eliminando los mitos del internet para darte un camino claro, estructurado y seguro. Si buscas a un atleta que predique con el ejemplo y te enseñe a entrenar con la intensidad necesaria para transformar tu físico de verdad, estoy listo para acompañarte en este proceso
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están dirigidas a hombres y mujeres de todos los niveles —desde principiantes que pisan un gimnasio por primera vez hasta intermedios estancados— que buscan ganar masa muscular (hipertrofia), perder grasa y dominar la técnica de fuerza. Lo que me diferencia por completo de un entrenador convencional es que yo no te doy una hoja con ejercicios para que los hagas solo; yo te enseño la ciencia detrás de cada movimiento para que seas autónomo y entrenes con un propósito real, además de un seguimiento a tus rutinas para mantenerte motivado hasta en los días más difíciles.
Mi metodología se basa en la optimización biomecánica y la progresión de cargas planificada, adaptando cada entrenamiento a tus capacidades actuales. El programa de una sesión típica conmigo se divide de forma estricta para maximizar tu tiempo: empezamos con 5 a 10 minutos de movilidad articular específica para preparar tus articulaciones; pasamos al bloque principal de fuerza y musculación, donde monitoreo cada repetición corrigiendo tu postura y enseñándote a lograr una conexión mente-músculo real; y cerramos con una retroalimentación de rendimiento para registrar tus cargas y planificar el estímulo de la siguiente sesión. Como profesor, mi particularidad es que combino una alta exigencia (este es el real plus) con una estructura clara y un enfoque educativo: no solo vas a sudar, vas a entender exactamente por qué cada ejercicio te acerca a tu meta. Si buscas un método riguroso, eficiente y diseñado para transformar tu físico sin perder el tiempo, este es tu lugar.
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