Jean Paul
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Entrenador personal con gran experiencia en levantamiento de pesas, metodología participativa y efectiva
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Modalidad de la clase
Sobre Jean Paul
Soy un aficionado al entrenamiento que empezó unos años atras con el levantamiento de pesas y que por su constancia y disciplina ha logrado obtener un desarrollo muscular considerable. Pretendo enseñar mi experiencia a personas con problemas de peso o que les interese mejorar su estética.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Se le enseñaran técnicas para mejorar su musculatura, se realizara un trabajo con o sin mancuernas. El trabajo sin mancuernas incluye ejercicios de tensión muscular que favorecen la adaptación al esfuerzo físico. Si el trabajo se realiza con mancuernas, se tendrá una constante supervisión al alumno para realizar que realize movimientos efectivos, explosivos y que mejoren su coordinación.
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